中肉中背って具体的にどんな体型?男女ともにモテる理由と人気体型♪

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太っても痩せてもいない肉付きをしていて、背も高すぎず低すぎない人のことを、中肉中背といいます。いわゆる標準体型なのですが、実はこの中肉中背体型の人が、異性にモテると話題です。身長も体重も平均的な中肉中背。その魅力はどのような点にあるのでしょうか。無理して痩せる必要なし!?モテの秘密を探って、本当に男性から好かれる女性の体型について解明しましょう!

中肉中背って?好印象を持たれる方法とは

太っても痩せてもいない肉付きで、背が高くも低くもない標準的な体型。なんと、この「中肉中背体型」が異性にモテると話題沸騰中です。

日本人女性は、必要以上にダイエットをする傾向にありますが、実際に異性からモテるのは、スリム体型ではなく、中肉中背の女性なのだそうです。これって、本当の話なのでしょうか?

それでは、中肉中背とは、具体的にどのくらいの体型の人を指すのでしょうか。異性に好印象を与えるためにも、まずはその秘密を探っていくことにしましょう。

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どのくらいの範囲を中肉中背っていうの?

太っていない、かといって痩せてもいない、身長が高くない、かといって低くもない。中肉中背という言葉を聞いて、ざっくりとした意味は把握できますが、具体的な数値を知りたいものです。そこで、日本における中肉中背体型の基準を紹介したいと思います。自分自身の数値と比べながら、見てみてくださいね。

中肉中背=ほど良い体型

「中肉中背」と聞くと、どのようなイメージを持ちますでしょうか?女性にこの表現を使う場合は、少しぽっちゃりした人を指すことが多いですよね。しかし、女性から見た女性のイメージと、男性から見た女性のイメージは異なります。男性からすれば「中肉中背=ほどよい体型」なのだそうです。

なので、男性から「あなたは中肉中背で良いですね」といわれた際には、褒め言葉として受け取っておきましょう。決して「ぽっちゃりですね」という意味ではありません。

男性は175cm:63kg前後が中肉中背

男性において「中肉中背」という言葉を使う場合は、身長が175cm前後で体重が63kg前後になります。ところで、20歳以上の身長の平均値をご存知でしょうか?

男性の平均値は167.3cmなのです。そして、BMI計算により、175cm男性の適正体重を求めると67.4kgになります。つまり、中肉中背というと、平均身長よりも少し身長が高めであり、細めの体型であることが分かります。

「中肉中背」という言葉だけ聞くと、いわゆる標準体型のような気がしますが、日本においては平均身長よりも高く、少々ほっそりとした男性をこの言葉で表すことが多いのですね。それでは、女性においてはどうでしょう?

女性は160cm:50kg前後が中肉中背

女性において「中肉中背」という言葉を用いる場合は、だいたい身長が160cm前後で、体重が50kg前後である場合が多いです。ちなみに、成人女性の平均身長は154.2cmですから、平均身長よりも高めなのです。

さらに、160cmの女性における適正体重は、56.32kgです。なので、やはり女性においても「中肉中背」というのは、標準より少し細めなのかもしれません。

厳密に身長が何cmで、体重の何kgから何kgまでが「中肉中背」だ、というような決まりはありません。しかし、日本人基準の「ぽっちゃり」は、ここでいう「中肉中背」の分類には入らないようです。

中肉中背の男性はモテる?人気の体型3選

マッチョよりも中肉中背が好印象?意外と、女性は筋肉ムキムキの男性よりも、普通体型の男性を好きになる傾向にあるようです。そこで、女性の方へのアンケート結果をもとに、モテる体型ベスト3を紹介します。

1.うっすら筋肉のソフトマッチョ

女性全体の5割異常の方が選んだのは、ちょっと筋肉のついたソフトマッチョの男性でした。ときどきスポーツをしているくらいの、少し筋肉がついた身体が、どうやら女性に好まれるようです。

うっすらと筋肉がついていて、腹筋が軽く割れていたりする、見た目だとセクシーなのだとか。力を入れると腕の筋肉が盛り上がるというくらい、洋服で隠れる程度の筋肉も良いですね。

洋服を着ている時はそこまでわからないけれど、実は脱いだら筋肉が!というソフトマッチョな男性は、女性需要が高いようです。あなたの周りにも、きっとソフトマッチョ好きな女性が多いと思います。

2.オシャレ感を重視するスリム

いわゆる、痩せ型のスリム体型男性を好む女性も、少なくありません。背が高く、スラリと伸びる長い足。身体には余分な脂肪がなく、もしかすると、女性の自分よりも細い?そんな体型もまた、女性の需要が高いのです。

「顔は二の次でいい。とにかく痩せていて欲しい」「お腹が出ているとかありえない」「スリムだと洋服が似合う」など、スリム好きの女性は、オシャレ感を重視するようです。ファッションに気を配る男性は、たしかに素敵ですよね。

洋服が似合うよう、余計な脂肪をつけないよう食事に気を遣っている男性も、最近は多く見かけます。女性にとっても、お手本になる存在ですよね。是非とも見習いたいものです。

3.すべてにおいて丁度いい中肉中背

「背丈や体格、すべてにおいて丁度いい!」と、第3位にランクインしたのは中肉中背の体型です。マッチョ好きな女性もいますが、どうやら少数派のようで「パートナーとして選ぶなら普通が1番」という女性が多かったですね。

筋肉隆々の男性は、確かに見る分には「おぉーッ!」と感動するかもしれません。しかし、いざ自分の恋人となると、同じようにトレーニングを求められてしまうのではないかという恐れがあります。

逆に、スリム体型の男性もスラリとして魅力的ですが、隣を歩く女性の自分が太って見えてしまわないか気になるようです。という訳で、平均的な基準となる普通体型がモテるのかもしれません。

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中肉中背のオススメのメンズファッション

現在、中肉中背だという男性の皆さん、普段はどのような洋服の着こなしをしていますか?背が高くなく、かといって低くもない、そして体格も普通くらい。そんな男性に似合うコーディネートをご存知でしょうか?

オシャレにおいて、好きなテイストの洋服を着るのは大事なことですが、自分の体型に似合う洋服をチョイスするというのも、また重要な要素の1つです。そこで今回は、中肉中背の人に似合うメンズファッションを4つ厳選して紹介します。

寒色系のボトムスで誰でもオシャレ上級者に

何でもそれなりに着こなすことができることが、中肉中背体型の男性の強みです。その中でも、少し遊び心を感じさせる、カラー系ボトムスが非常によく似合います。

とはいっても、インパクトのあり過ぎる赤や黄色のボトムスは、バランスをとるのが難しいため、ここでは避けておきましょう。無難で、かつ着こなしが簡単なブルーやグリーンなど、寒色系をチョイスしてください。

すると、トップスに何を合わせても無難に着こなすことができます。そして、ジャケットやコートなどを合わせると、一気にオシャレ感が増します。さらに、寒色系ボトムだと、靴も選ぶ必要がありません。というのも、スニーカー・黒や茶の革靴・ブーツなど、ほとんどの靴に合わせることができるからです。

寒色系のボトムスを選ぶ際は、素材感のあるものだとオシャレ上級者に見えます。カジュアルで上品に仕上げるのが、モテるコツです。洗練された大人の着こなしを取り入れていきましょう。

肩を強調するジャケットで男らしさを演出

中肉中背の男性には「なで肩で男性らしくない」と悩んでいる人が非常に多いです。しかし、その部分を隠すことは、かえって逆効果になってしまうのです。

そこで、見せる着こなしをしましょう。オススメのアイテムとしては、アウターのダウンベストです。肩を強調する効果があり、がっしりとした男らしさを印象づけることが出来ます。

冬場以外の場合は、ワイシャツにベストなどを合わせてみてはいかがでしょうか?あえて肩をアピールすることで、コンプレックスだった部分が一転して強みになります。女性の場合も、コンプレックス部分は隠すのではなく、あえて出すというファッションをします。男性も同じことがいえるのです。

着丈長めのカーディガンで脚長効果抜群

着丈の長いロングカーディガンも、中肉中背の男性にオススメです。特に「もっと背が高くなりたかった」と、身長について悩んでいる人にこそ、試して欲しいコーディネートだといえるでしょう。

ロングカーディガンを着ることで、首と肩がつまらずに、全身がスッキリとして見えます。そのため、脚長効果が生まれるのです。このファッションは、マッチョ体型の人には似合わないので、中肉中背の人だからこそできるコーディネートだといえるでしょう。

スリムファッションも取り入れよう

もしも、あなたが少し細めの中肉中背体型だったら、スリム体型の人に似合うコーディネートも取り入れると良いでしょう。細身の体型をカバーする為にわざと大きめサイズを購入してい人は、まずはそれを止めましょう。

自分の体型に適した、ピッタリめの服のほうが、じつは男らしく見えます。アームホールが細くフィットするTシャツを選んだり、袖を少し折り曲げることで男らしい腕をアピールできます。

また、Iラインシルエットを強調するコーディネートも意識しましょう。トップスもボトムスも上下細く見える服を選ぶことで、大人っぽい印象を与えることが出来ます。

ピッタリめのTシャツに、スリムジーンズなどはいかがでしょうか?今まで避けてきたという人も、是非この機会にチャレンジしてみてください!

中肉中背の女性はモテる?人気の体型5選

これまで、中肉中背の男性について書いてきましたが、少し女性についても触れておきましょう。男性だけでなく、女性においても、中肉中背がモテるという噂を耳にしたのです。

そこで、男性へのアンケート調査結果から、どのような体型の女性に需要があるのかについて調べてみました。男性は女性のここを見ている!というベスト5を紹介します。

1.男性には大事!身長が高すぎない

まず1つ目は、身長が高すぎないことです。身長が高い女性はスラリとして格好いいですが、それ以上の身長を男性が持っていないかぎり、恋人としては辟易されてしまうようです。

そこには、どうやら男としてのプライドを守りたい心があるのでしょう。女性からしてみれば「そんなこと気にしなくていいのに」と思うかもしれませんが、男性にとっては大事なことなのだそうです。

2.胸やお尻など、出るところが出ている

胸やおしりなど、女性らしい部分がしっかりと出ている女性に、魅力を感じるという男性も多かったです。確かに、ふっくらとした丸みは、女性らしさを象徴するものかもしれません。

無理に痩せようと励んでいる女性の人にとっては、朗報なのではないでしょうか?すべてがペッタコになってしまうと、女性らしさがなくなってしまいます。

お腹の肉や背中の肉など、落とすべき部分はしっかり落として、胸やおしりなど女性の強みとなるものは、残しておくようにすると良いでしょう。部分痩せにはトレーニングが欠かせません。

自宅で腹筋運動をするなど、努力が大事です。筋トレが出来そうな人は筋トレを、ダンスが好きならコアリズムなどを観ながら、楽しく身体を絞っていきましょう。

3.少しぽっちゃりしたくらいが良い

女性は、とにかく年中ダイエットに励む生き物ですが、なんと男性としては「少しぽっちゃりなくらいが良い」というのです。女性らしい肉付きがあったほうが、愛おしく感じるのだそうです。

さらに「ぷにぷにと恋人の肉をつまむのが好き」という男性の意見も、数多く見られました。ぽっちゃり需要は、どの時代においてもあるようですね。

とはいえ、決して「太っているのが良い」という訳ではありません。背肉を落とす、お腹は出ないようにする、おしりは垂れないようにするなど、努力が必要不可欠だといえるでしょう。

4.付き合るなら中肉中背が一番好き

「普通体型の中肉中背が1番好き」という男性が多いこと多いこと!芸能人だとスリムな人がいいけれど、いざ付き合うとなると話は別なようで、標準体型の人気はかなり高いようです。

これには理由があって、相手が完璧すぎるプロポーションの持ち主だと、自分が吊り合わなく見えるなど、弊害もあるからなのだとか。やはり、男性は自分が優位でいたいという思いが、少なからずあるのかもしれませんね。

5.丸みを残しつつ、太すぎないのも大事

いくら男性が「スリムより普通体型が好き」といっても、それは「どれだけ太っていても大丈夫」ということではありません。太くなり過ぎないのも大事なことです。

女性らしい丸みを残しつつも、絞るべきパーツは絞る必要があります。最近のダイエットでは、お腹だけでなく、背中にも注目が集まっています。自分の体型が気になる女性は、話題の背肉しぼりダイエットなどを試してみてはいかがでしょうか?

男女とも中肉中背に自信を持って恋をしよう

いかがでしたでしょうか?男女ともに、中肉中背がモテるというのには驚きでしたね。驚いた反面、どこかホッとした気もします。あまり体型のことで無理をしすぎずとも大丈夫、ということですものね。

中肉中背の人には、その体型に合うファッションがあります。今回ご紹介したコーディネートを参考にしながら、自分に似合う洋服を探してみてください。これで、あなたもモテ男子&モテ女子になれること間違いなしです!

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