朝カフェで優雅に過ごすのがイマドキの朝活♪おすすめのお店17選!

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朝、目覚めてもなんとなくやる気が起きない…あともうちょっとだけ寝よう。と出勤前や休日、いつまでもずるずると寝てしまっていませんか?朝ごはんを食べないと、頭も働かず気分も上がらない。そんな毎日に終止符を打って、少し早起きして朝カフェしませんか?カフェのゆったりとした雰囲気に、朝の慌ただしさも忘れられることでしょう。

朝カフェが楽しめる心地よいお店&活用法

朝という時間はとても神聖な時間。この時間に何をするかによって、一日の良いスタートを切れるかが変わってきます。多くの成功者は朝、早起きして運動し、体の代謝を上げると同時に頭の働きを活発にさせスッキリした状態で一日をスタートさせています。

運動が苦手な方も、朝早起きしてカフェまでの道のりを歩くだけで、それも立派なウォーキングです。家にいると朝ごはんもおろそかになってしまい、その分多く寝ようとしてしまう…という方には朝カフェがおすすめです。今日は朝カフェが楽しめるお店と、その活用法についてご紹介していきます。

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朝カフェを楽しむ3つの方法

いざ、カフェに来たけどコーヒー飲んでモーニング食べて、帰る。だけじゃカフェに来た意味がありません。カフェはレストランやファストフード店のようにただ、お腹を満たすだけの場所ではありません。

そのお店の雰囲気や、店内に充満するコーヒーの香り、お店に流れるゆるりとした音楽、トーストを焼く香ばしいにおい。その一つ一つに、あなたを忙しい日々の喧騒から救い出す要素が含まれているのです。カフェとは正に癒しを与えてくれるオアシスのような場所ですね。では、具体的にどんな風にカフェを楽しめるのか、その方法を紹介していきます。

朝活と共に楽しむ

朝活とは、朝の時間を勉強や趣味の時間に当てることです。家で勉強が捗らない方は、ゆったりとしたカフェ空間で勉強しませんか?家だと色々な誘惑がありますよね、ついついパソコンやテレビをつけて他ごとをしてしまったり、雑誌や漫画に手が行ってしまったり。でもカフェだと、そういった誘惑はありませんしお金を払っている分その元を取ろうと集中しますよね。

また、イヤフォンを付けてお気に入りの音楽を聴きながら自分の世界に入り込むのも良いですね。読書などをして楽しむのもオススメです。

ただし、カフェによっては長居されると困るというお店もある模様。ドリンク料金が安いお店は、場所代金を取っていない可能性があるので、長居する場合はお店を選んだ方が良さそうです。でも、そういった長居を禁止するカフェは少なく、一般的にカフェは長居OK。居心地こそが大事だと考えるオーナーが多いので安心してカフェ空間を楽しんでください!

ゆったり楽しむ!カフェで朝ごはん

カフェで朝ごはんを食べるだけで、なんだかとても優雅な気分になりますよね。コーヒーを一杯頼んで、オシャレにフレンチトーストを頼んでみたり…。ゆったりと音楽を聴きながら、カフェの雰囲気にうっとり…。仲良しの友達と朝カフェしながら楽しくおしゃべりするのも良いですね。

コーヒーを飲むなら9時以降

ここで注意していただきたいのがコーヒーを飲む時間と飲み方です。起きてから1時間はコーヒーを飲んではいけません。特に朝の8時から9時までは、コルチゾール(脳を覚醒させるホルモン)が活発に分泌されるので、その時間にコーヒーを飲んでしまうとコルチゾールの分泌が減り、結果的にさらに多くのカフェインを欲するようになってしまいます。

また、お昼の12時~13時、午後17時30分~18時30分もコルチゾールが多く分泌される時間帯なので、この時間も避けたほうがよさそうです。

そして、注意しなければならないコーヒーの飲み方は空きっ腹にコーヒーを入れないことです。カフェインを多く含むコーヒーは、血糖値を急上昇させてしまいます。必ず食後の一杯、という形で飲むようにしましょう。

健康な身体作りに朝カフェ

みなさんは、毎朝きちんと朝ごはんを食べていますか?朝ごはんを食べたほうが良いという事はきちんと検証されています。朝ごはんは大事だと頭では分かっていながら、実際抜いてしまうという方が多いのではないでしょうか。

朝ごはんを食べているという方も、シリアルや菓子パンだけで済ませたりしている方も多いかと思います。その点、カフェの朝ごはんは栄養バランスがきちんと整えてあり、ボリュームもあります。きちんと朝食をとるだけで、代謝もよくなり結果的に痩せやすい体になります。健康な身体作りには、きちんとした朝食が欠かせません。

朝カフェができるお店&おすすめメニュー

それでは早速、地方別におすすめの朝カフェができるお店と人気メニューを紹介していきます!

東京で楽しむ

Paul Bassett 新宿

こちらは世界チャンピオンのバリスタがプロデュースするカフェで、豆や焙煎、バリスタに徹底的にこだわった豊かな風味のコーヒーが特徴です。クロワッサンやデニッシュ+250円でドリンクと一緒にモーニングセットが楽しめます。

新宿野村ビルの地下1階にある数あるカフェの中でも頭一つ抜きんでた人気があるカフェです。

Moke’s Bread & Breakfast

こちらは中目黒にあるカフェで、ハワイで人気のお店です。中目黒には2013年8月にオープンしました。9:00~11:00までのパンケーキのモーニングセットが楽しめます。ハワイの本格的ふわふわパンケーキに、朝から癒されるのもいいですね!

CAFE MAME – HICO

こちらは三軒茶屋店、公園通り店、宇田川町店の三店舗を展開するカフェマメヒコ。公園通り店は渋谷のど真ん中、パルコの向かいのビルの2階にあり、目立つ看板が無いため隠れ家的なカフェです。落ち着いた雰囲気のカフェで、「渋谷のカフェ」というよりは喫茶店の色が強いと人気です。

一押しメニューはドリップコーヒーで、豆を北海道の札幌市にある菊池珈琲から仕入れているとのこと。オーナーがこちらで焙煎する豆に惚れ込み、焙煎師に頼み続けた結果、東京への配達を了承してくれたと言う。オーナーの豆へのこだわりと情熱が感じられますね。北海道の自社農場で作った、有機栽培の豆を使ったサラダも人気です。

関東地方で楽しむ

Brioche Dorée

こちらはベーカリーカフェで、フランス全土に約300店舗あるといいます。素材の多くをフランスから直輸入して本場そのままの美味しさを提供します。本物の味なのにリーズナブルな価格で楽しめるのも魅力です。おすすめメニューはフランスパン丸一本を使ったサンドイッチ。

この迫力あるサンドイッチを、あなたも味わってみませんか?東京都、神奈川県茅ヶ崎市、神奈川県小田原市、福岡県福岡市、博多の5店舗に展開中です。

ジロー珈琲

お店で自家焙煎したこだわりのコーヒーをくつろぎの空間で楽しむことが出来ます。モーニングはドリンクのお値段にトーストとゆで卵が無料でついてくるお得なセット。パンケーキのメニューもあります。

おすすめメニューは丸ごとグラタントーストや、トロピカルな雰囲気満点なハワイアンパンケーキです。東京都、埼玉県草加市、千葉県松戸市、千葉県柏市、千葉県八千代市、埼玉県さいたま市の6店舗を展開中です。

関西・近畿地方で楽しむ

WILLER EXPRESS CAFE

大阪駅から徒歩10分の場所にあり、交通の便が良いです。緑に囲まれた公園に隣接しており、和やかな雰囲気を楽しめます。モーニングセットは3種類から選ぶことが出来、多彩なメニューをリーズナブルな価格で提供しています。ランチやフレンチトーストも楽しめますし、コース料理には飲み放題も付いていて、カフェの域を超えた料理を楽しむことが出来ます。

INODA COFFEE

京都の喫茶店の代名詞とも言われる、創業1940年の歴史あるお店。本店は京都府京都市中京区にあり、行列ができるほど人気です。モーニングは7時から11時で、ジュース・サラダ・タマゴ・ハム・パン・コーヒーまたは紅茶のセットです。その他にも、太めの麺を使ったナポリタンやフレンチトーストなども楽しめます。

ブランジェリー コム シノワ

兵庫県神戸市にある、神戸を代表するパン屋さんです。50年繋ぎ続けた、天然酵母を使用したカンパーニュは、北海道の小麦を使ったこだわりのパン。モチモチとした噛みごたえと風味広がる小麦の味が何とも言えない、一押しの一品です。併設するカフェでは、ドリンクと一緒に楽しめます。

中部地方で楽しむ

畑の朝カフェ

燕三条「畑の朝カフェ」は、生産者自らが企画を練った朝食やミニ農作業体験などを通じて、燕三条の農園ならではの魅力を感じてもらう体験型カフェで、農園主たちによって四季折々に開かれる旬の素敵を集めた特別なカフェ空間です。参加するには公式サイトでの参加申し込みが必要となります。朝カフェから生まれたオリジナル商品も注目してみてくださいね!

CROCe

今や定番となっているモーニングが、愛知県の一宮市が起源だということをご存知ですか?そんな一宮市でも大人気のモーニングが、こちらのクローチェのサイコロ食パンです。縦横10センチという大きさで、「モーニングのメニューは物足りない」とは思わせない、満足感を味わえます。

サイズだけではなく、食感もふわふわでモチモチ。更に、一宮市で唯一のベーグルショップでもあり、種類も豊富で県外から駆け付けるほどの人気店です。

あべまき茶屋

こちらは岐阜県岐阜市にある、モーニングも楽しめる和カフェです。朝セットは、480円でコーヒー・紅茶・オレンジジュースからの選ぶことが出来、セットでトースト・サラダ・たまご・季節の甘味が付いてきます。コーヒーも紅茶もポットにたっぷり入った状態で提供されるので、飲みごたえがありますね。

スイーツメニューではあんみつや宇治抹茶を使ったモンブラン、ランチメニューでは豆腐ハンバーグなど豊富なメニューがそろっています。

四国地方で楽しむ

ボワットカフェ

こちらは香川県高松市にあるカフェ。フランス語で Boite (ボワット) とは箱という意味で、箱型のグラスに入ったパフェが人気です。朝8時から開店していて、ガッツリ朝ごはんを食べたいという方には「ふわふわタマゴのボロネーゼオープンサンド」や「とろ~りチーズ照り焼きチキンのオープンサンド」などがお勧めです。お店の中で雑貨なども売っています。

99 tsukumo harbor terrace

こちらは愛媛県松山市にある瀬戸内海の見えるテラスが大人気のカフェで、朝9時から営業しています。心地よい潮風と充実した料理を楽しむことが出来ます。モーニングでは、パニーニサンドなどが頼めます。

北海道・東北地方で楽しむ

ヴェズカフェ

こちらは、北欧テイストのインテリアに囲まれたカフェで、その雰囲気だけで北欧に来たような気分になれます。

モーニングはヴェズモーニングセット(本日のパン2種類、たっぷり野菜サラダ、ヨーグルト(特製ストロベリーソース)、焼き上げフィナンシェ(メイプル&チョコ)、ドリンク6種から選択)とL.A.でセレブに人気の朝食として話題の、エッグスラットセット(パン、クラッカー、サラダ、エッグスラット(マッシュポテト+半熟卵)ドリンク)の2種類から選べます。

ニューエアリー

仙台市の一番町にあるニューエアリーは、健康を意識した野菜中心のフードメニューを提供しています。フルーツをふんだんに使い、口当たりの軽いクリームを使用したパンケーキや化学調味料不使用の体に良い食材を使って作ったエッグベネディクト、モーニング限定のエッグスラットなどが人気です。店内の落ち着いた雰囲気も素敵ですね。

九州・沖縄地方で楽しむ

manu coffee

こちらは福岡県福岡市中央区大名にあるマヌコーヒーの2号店で、なんと福岡市内に5店舗展開しています。どの店舗も個性的な雰囲気ですが、特に個性を発揮している大名店はイエローの壁と、その壁に掛けられている絵、絶妙な具合で並ぶテーブルと椅子、すべてのバランスや色合いが組み合わさってカフェの独特な雰囲気を醸し出しています。

8時からオープンしているので、モーニングを楽しむこともできます。売り切れるほど人気なケンジーズドーナツもオススメです。

C&C BREAKFAST

こちらは沖縄のカフェで、ハワイのモーニングが楽しめます。話題のアサイーボウルや、グリーンスムージー、ノンカフェインハーブティーなど健康的なメニューもあり、朝から栄養満点な朝食がとれそうです。豊富なメニューはどれも美味しそうで、選ぶのに迷ってしまいますね。

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朝カフェが出来るチェーン店6選

行ったことのないカフェに入るのはなんだか少し心もとない…。でもいつも行っているチェーン店なら気軽に入れますよね。いつもならランチや午後のカフェで行く方も、朝カフェでの楽しみ方を知って、案外はまってしまうかも?!今日はそんな人気チェーン店での朝カフェをご紹介します。

大人気スタバで朝カフェ

ゆっくりするならスタバ、とも言われるチェーン店の一つとして大人気なスターバックス。期間限定のドリンクや、定番のスターバックスコーヒー、上級者は自分でカスタマイズしたりと好みで様々なドリンクが楽しめますよね。

実はドリンクだけではなく、スタバのフードもとっても美味しいって知ってましたか?ベーカリー専門店のLa Boulangeを2014年に、約80億円で買収したスターバックスはベーカリーやサラダにも力を入れています。

また、ダントツの人気を誇るスコーンもオススメ。チョコチャンクスコーンは温めるとチョコが溶け出してより美味しさが増します。朝から甘いスコーンに癒されてみては?しっかり食べたい方にはサンドイッチや、ヘルシーなのにお腹が膨れるサラダラップもお勧めです!

コスパ抜群なドトールで楽しむ

今や全国1100店舗を展開しているドトール。10時30分までのモーニングセットはコスパ抜群の390円で、Aセットのハムタマゴサラダサンド、Bセットの蒸し鶏とバジルポテトサンド、Cセットのジャーマンドックから選べることができ、全てのセットにSサイズのドリンクが付いてきます。出勤前のあわただしい朝に、ドトールでほっと一息つきませんか?

メニュー豊富なガストで楽しむ

実はガストにもモーニングメニューがあるって知ってましたか?Aセットの目玉焼き&ベーコンセットから始まりHセットのトースト&ゆで卵セットまで、更には和食好きの方のために朝定食セットもあり、豊富なメニューの中から好きな朝食を選べます。

普通のカフェで、こんなに豊富なメニューはありませんよね、ガストならではの楽しみ方ではないでしょうか。こんなにメニューが多いなら、今度はあれを食べよう、と楽しみになりますね!

名古屋生まれのコメダ珈琲でモーニング

名古屋のモーニングと言えば、コメダ珈琲ですよね。そんなコメダは朝から大盛況、名古屋人も大好きです。今は全国に店舗を展開していますので、ご存じの方も多いと思います。

コメダのモーニングは、ドリンクの値段にトーストとゆで卵、卵ペースト、名古屋名物小倉あんの3つから1つサービスでついてきます。なので必要なのはドリンクの値段だけ!なんだかとてもお得ですよね。プラス200円でミニサラダも付けることができます!

ミスドで朝の糖分補給

朝からあま~いドーナツで、朝の糖分補給しませんか?お好きなドーナツひとつ+お好きなドリンク+クリームチャウダーorミネストローネで480円のモーニングセットが楽しめます。

しかも、ミスドのドリンクはおかわり無料!1杯じゃ物足りないと思っていた方には嬉しいサービスですね。ドーナツの他に期間限定汁そばセットもあるので、ミスドであえてのそばセットに挑戦してみるのも良いですね!

野菜たっぷり!サブウェイでモーニング

サブウェイは自分の好みで野菜や調味料をトッピングするイメージですよね、モーニングでは通常の半分の大きさで低カロリーなサンドイッチとドリンクがセットになっています。店舗によってモーニングがある場合と無い場合があるので、お近くの店舗でモーニングがあるかどうか確認してくださいね♪

サンドイッチは「オムレツ&ベーコン」「ハム&たまご」「ツナ&チーズ」の3種類から選べます。テイクアウトもできるので、出勤前など急いでいる時に便利ですね。

朝活を楽しんで1日の良いスタートを

いかがでしたか?朝活の楽しみ方を知ったあなたはもう、毎朝のダラダラしてしまう生活から抜け出せるはず!朝の貴重な時間を、優雅に過ごして1日の良いスタートを切りましょう。それだけであなたは、昨日のあなたより一層輝き始めます。

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